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Instituto Itália Brasil de Comportamento Sustentável

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Saberes e Palestras

Eixo 100 - Saúde

Envelhecimento Saudável: Você Alimenta Sua Longevidade?

Palestrante:

Raquel Mota

Eixo 100 - Saúde

Código: 108

Apresentação

O segredo da longevidade e da qualidade de vida são os hábitos alimentares saudáveis. A mudança de hábitos deve se iniciar na fase pré-senil, com o consumo de alimentos e nutrientes chave para se alcançar um envelhecer com saúde, disposição e energia.

Currículo

Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Juiz de Fora e pós-graduada em Nutrição clínica e esportiva e Nutrição aplicada a estética pela Universidade Cândido Mendes. Publicação científica na área de Educação alimentar e nutricional na infância. Instrutora de Nutrição e Envelhecimento em Curso de Cuidador de Idosos. Participante ativa de cursos na área de Nutrição esportiva.

Saiba mais sobre o Programa Saberes e Palestras